舞动疗愈 放飞心灵——东营职业学院学生社区第三网格举办舞动疗愈活动

晨报东营讯   11月25日晚，东营职业学院学生社区第三网格心理工作室举办舞动疗愈活动，帮助同学们释放压力，提升心理健康水平。

活动伊始，孙老师详细介绍了舞动活动及其独特的疗愈价值，激发了同学们的好奇心和参与热情。随着悠扬的音乐响起，在孙莉莉老师的带领下，同学们纷纷跟随音乐的节奏自由舞动起来，通过丰富的肢体语言尽情地释放着内心的压力和情绪。紧接着，孙老师又组织同学们围成一个大圈，随着圆圈走动，旋转跳跃，大家不仅感受到了舞动带来的快乐，更体会到了团体的力量感。活动的尾声，随着灯光的缓缓关闭，同学们在舒缓的音乐中进入了心理冥想环节，在这个宁静的时刻，他们纷纷闭上眼睛，用心感受着自己的内心世界，仿佛所有的烦恼和压力都随着音乐的流淌而消散。

同学在活动结束后纷纷表示，通过舞动和冥想，他们不仅释放了积压已久的负面情绪，还重新找回了内心的平静与力量，更为他们今后面对生活和学习中的挑战增添了信心和勇气。学生社区第三网格心理工作室每周开展两场舞动疗愈活动，欢迎更多同学积极参与进来，共同感受舞动疗愈的魅力。

（通讯员 王学红 任密密）

本文责编：段波   

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