晨报东营讯 心理健康教育是高校人才培养的重要一环，是学生全面发展的基础保障。高校心理健康工作既要关注少数有心理问题的学生，也要关注学生的心理发展，更要面向全体学生。为进一步推进《高等学校学生心理健康教育指导纲要》落地落实，提升高校心理育人工作质量，促进大学生身心健康全面发展，东营职业学院教师教育学院遵守差异性、发展性和积极性原则，采取“‘三心’相待，‘三段’推进”的方法进行心理健康教育，取得较好的效果。
入学阶段——细心指导
与高中学习相比较，大学学习方式发生了一定的改变，会出现学习上的不适应。种种进入新环境导致的不适应现象容易使学生因无所适从、迷茫无助而消极懈怠、自卑抑郁。
为帮助大一新生快速适应大学生活，正确认识自我，树立大学目标，教师教育学院辅导员策划开展了“致未来的自己”“我的生命树”“我的自画像”等自我认知活动。
在“致未来的自己”活动中，辅导员结合学前教育专业的人才培养定位，细心引导学生回顾自己的成长历程、探索自己的兴趣和优势，帮助学生科学地设定个人和职业目标，规划未来成为一名合格幼师的学习和职业发展路径。
在“我的生命树”活动中，学生们通过绘制自己的“生命树”，更具体、直观地表达自己的发展历程和人生愿景，从而更有自信地面对自己的未来。
在“我的自画像”活动中，学生们用画笔描绘理想中的自己，更好地认识自己的优势和劣势、规划未来的发展方向，从而更好地投入大学学习生活，积极追求实现自己的人生价值。
融入阶段——耐心教导
经历了大学第一年的适应期，由人际交往、恋爱情感、学习压力、社会实践等引发的各种心理冲突开始形成并发展。针对这一阶段学生的心理特点，教师教育学院组织开展“人际团体心理辅导”“校园心理情景剧”等互动体验活动。
在“人际团体心理辅导”系列活动中，学生们通过头脑风暴、小组讨论等形式进行意见交流，分享彼此的观点和经验；通过角色扮演模拟各种情境，提高沟通能力和解决问题的能力；通过团队合作游戏、挑战等活动，增强团队凝聚力和信任感；通过接受心理咨询和支持，帮助成员处理情绪问题和认知偏差，提高心理健康水平；通过模拟社交场合，训练成员的社交技能，提高交际能力和自信心。
在“校园心理情景剧”活动中，同学们围绕大学校园心理健康这一主线，共同编写剧本、策划表演、布置舞台、表演演出，通过情景剧的形式，让学生深入了解和关注自己和他人的内心状态，从而得到更好的心理疏导和自我成长，提高心理素质和情商，增强情感交流和团队凝聚力。这种活动形式既有趣又易于接受，对于改善学生的校园心理健康状况有积极作用。
毕业阶段——贴心引导
有些学生刚进大学时期望值很高，对自己未来的憧憬也很理想化，但临近毕业，未来发展问题被提上了日程，学生才发现现实很残酷，面对就业、升学会产生一定的焦虑情绪。聚焦毕业生的求职问题，教师教育学院举办“‘职’引沙龙”“赢在职场”“教资那些事”等实战实效类活动。
在“‘职’引沙龙”活动中，一方面，学院邀请专业职业规划师向大学生介绍就业市场和职业发展前景，为大学生提供有益的职业建议和指导。另一方面，学院邀请知名企业的人力资源总监为毕业生提供一对一模拟面试机会，并对学生的表现进行评估和指导，帮助学生提高面试技巧和自信水平。
在“赢在职场”活动中，学院整合资源，开展就业讲座，邀请不同领域的成功人士分享自己的就业经验和求职技巧，为大学生提供参考和借鉴。同时，学院大力推动校企合作、产教融合，积极与企业对接，为毕业生提供有效的求职信息和就业机会。
“教资那些事”是一项主要为教师教育学院学生提供教师资格证考试指导和帮助的活动。通过教资学科知识诊断帮助学生了解对应学科的瓶颈，为学生提供重难点练习，使学生更好地掌握学科知识；通过面试辅导帮助学生掌握形体礼仪知识、面试表达技巧，提升学生考试的信心。
扣好了新生入学的第一粒扣子。大一新生入学伊始，自我认知系列活动一方面帮助新生尽快适应大学生活环境和学习方式，增强自信心和归属感；另一方面，激发大学生对学习成就的追求，提升学习动力，让学生掌握大学的学习方法，适应独立自主的大学学习特点，促使大一新生敞开心扉，勇毅前行。
培育了大学生的积极心理品质。大二学年，一系列互动体验活动帮助大学生学会正确处理与不同类型同学的关系，培养换位思考的习惯，养成关心他人、帮助他人等积极心理品质，提高团队合作意识和能力，建立良好的人际关系，搭建“心”桥，携手同行。
筑牢了学生迈向未来的立交桥。面对大学生涯的最后一年，通过就业、教资考试辅导等实战实效类活动，具有就业意向的大三学生可以更深入地了解自己的兴趣、优势和职业规划，同时也可以通过专家、成功人士和企业的指导，获得更多的就业信息与职业建议，实现职业理想。这一系列活动帮助大学生增强自信，适度调整就业理想，提升职业技能，提升学生应对挫折、压力和焦虑的能力，泛舟“心”海，驶向未来。
（通讯员 高源月）
本文责编：段波
向本网爆料，请拨打热线15066077285 QQ:1084219842（同微信）
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
