心有晴天，向阳而行——广饶县大王镇中心小学召开复学心理健康班会

晨报东营讯    11月13日，广饶县大王镇中心小学迎来了开学复课。 为进一步帮助学生调适复学后的心理，加强学生心理健康教育，助推线上线下学习有效衔接，11月13日下午，广饶县大王镇中心小学以班级为单位召开了复学后心理健康教育主题班会。

各班从学生面对复课的“乐”与“愁”入手，围绕“复课之后，情绪波动怎么办”“疫情之后的生活习惯”“怎样和电子产品健康相处”“情绪不好，我该怎么办”四个方面，引导学生进行情绪管理，积极调适，守护身心健康。

面对疫情，老师建议同学们在落实好卫生防疫工作的同时，加强锻炼提高免疫力，用小创意“扮靓”心情；面对学习，建议同学们收心守纪，查漏补缺，借助“情境隔离”摆脱对电子产品的沉迷和依赖。引导同学们接纳自我情绪的变化，并积极和老师、家长等沟通，主动倾诉、寻求帮助，化解心中的困扰。

 此次主题班会是返校复学后的学校心理健康教育“第一课”，为下一阶段更好地做好学生心理健康教育工作提供了有力支撑。学校将会持续关注同学们的心理状况，继续开展相关的心理健康教育活动，帮助同学们提升心理抗疫能力，学会在困难中前行，勇敢地接受挑战，迎接更好的自己！

       (通讯员  王莹莹)

本文责编：段波

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