东营职业学院航空学院开展心理团辅活动，护航学子心灵成长

晨报东营讯    为进一步关注大学生心理健康，提升学生心理调适能力。近日，东营职业学院航空学院精心策划并组织学院内所有班级陆续开展心理团辅活动，保障同学们的心理健康。

活动中，东营职业学院心理健康中心的老师围绕大学生常见的学业压力、人际关系、情绪管理等心理困惑，结合生动案例为同学们进行分析讲解，并现场演示了呼吸放松法、正念冥想、做小游戏等实用心理调节技巧。同学们踊跃发言，积极参与每一个活动环节，敞开心扉分享自身经历与感受，在交流中获得共鸣与启发。

此次心理团辅是一次减轻同学们学业压力，控制情绪管理的活动。未来，学院将继续丰富心理健康教育形式，关心同学们的心理健康，定期开展多样化心理关爱活动，为学生的心理健康保驾护航，助力学子在成长道路上翱翔蓝天。

（通讯员 王博文）

本文责编：段波   

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