“良好睡眠，健康源泉”–利津县北宋镇中心幼儿园开展世界睡眠日主题活动

晨报东营讯   “春眠不觉晓，处处闻啼鸟”。春天是一年四季中最好的睡眠时节，为让孩子们切身体会充足睡眠的重要性，提升幼儿一日生活中午睡环节自主入睡的积极性，在2023年3月21日第21个世界睡眠日来临之际,利津县北宋镇中心幼儿园开展了“良好睡眠，健康源泉”主题活动。

活动以孩子们喜闻乐见的情景剧模式引入主题，让孩子们在轻松欢快的氛围中切实感受充足睡眠的重要性。孩子们了解到每日保持10小时充足睡眠可以恢复精神、解除身体疲劳，教师们给幼儿讲解了“健康睡眠”的小常识。在幼儿的的午睡环节，老师们指导了幼儿的睡觉姿势，让幼儿明白睡眠姿势的重要性。

通过宣传“世界睡眠日”主题活动让幼儿懂得了每天要保证足够的睡眠的重要性，不仅让幼儿从小养成良好的睡眠习惯，以提高睡眠质量。还唤起家长对孩子睡眠重要性的认识，以达到关注幼儿睡眠，关心幼儿健康的目的，使孩子们能更好地得到休息，有更充沛的体力，更充足的精力投入到学习与生活中，为孩子的健康成长打下坚实的基础。

(通讯员 付长沙)

本文责编：段波

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