盛开的心灵之花•曼陀罗绘画–东营经济技术开发区丽景小学开展线上心理健康辅导主题活动

晨报东营讯   面对突发的疫情，为了帮助居家学习同学们缓解压力，释放焦虑，舒缓情绪，正确调适身心，携手打赢“心战疫”，做好开学复课的心理准备，10月11日，东营经济技术开发区丽景小学开展了“盛开的心灵之花·曼陀罗绘画”线上心理健康辅导主题活动。

本次活动由丽景小学心理健康辅导员禹海莉老师通过多个班级同时线上直播的方式进行，首先禹老师向同学们讲解了曼陀罗的相关知识，帮助同学们在绘画中释放自己的内心感受，愉悦自己的心情，真切的体会到曼陀罗绘画的神奇之处。然后，带领同学们在柔美的轻音乐中以平和的心态开始创作，用彩笔在图纸上作画，表达内心深处的感受。

笔尖与画纸的碰撞中激起了学生们创意的火花，每一幅曼陀罗绘画都由独一无二的思想凝结而成，述说着作画者内心深处的话语。最后，同学们在云端展示并讲解自己的作品。一幅图画，一个故事，一段心灵的成长。简单的曼陀罗绘画，是表达自我、释放情绪的“专属领地”。每一张图画都是一把钥匙，开启通往真实自我的心门。

此次活动，让居家学习的同学们真正地静下心来，释放不良情绪，激活内在力量，增强内心的秩序感，从而减轻焦虑，缓解压力，优化情绪，以更好的状态来面对学习和生活，以积极的心态过好生活中的每一天！    

（通讯员  禹海莉）

本文责编：段波

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